跟著奧運一起健身又健心

【個人心理情緒】跟著奧運一起健身又健心

發布日期：2021-08-10

你也在全民瘋奧運嗎?

看著在每個賽場上全力以赴的選手們

你是不是也跟著熱血沸騰起來了呢！

在內心澎湃激昂的同時，讓我們藉著這股奧運熱潮，開始將運動納入我們的生活吧！

從身體開始，慢慢練習

你會發現運動也能鍛練內心的肌肉！

藉由身體帶領我們儲蓄一些能量，讓我們在各自的領域也發光發亮

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