【家庭關係】享享影視：《SPY×FAMILY間諜家家酒》偽裝父母的家庭經營術
撰文者：芳蘭心理諮商所 徐藝溶諮商心理師 & 莊蕙慈諮商心理師
✽本篇涉及動畫與漫畫輕微劇透
《SPY×FAMILY 間諜家家酒》是2022年備受觀眾喜愛的動漫作品，主軸圍繞在間諜爸爸洛伊德．佛傑（化名）、殺手媽媽約兒、以及超能力者女兒安妮亞三人身上，三個人隱藏自己的真實身分，基於各自利益組成偽裝家庭，從而衍生出一系列關於佛傑一家的趣味生活點滴。或許有許多觀眾平時大多是看著可愛的安妮亞露出姨母笑，而在這個家中洛伊德和約兒這對「偽裝父母」，是如何在沒有血緣關係的情形下，一起建立起一個家：
一、洛伊德和約兒在日常家務中，會表達欣賞與感謝
面對最熟悉的家人，很多人會覺得凡事不用這麼客氣計較，容易顯得生分；然而也有許多夫妻之間的衝突，是因為覺得自己的付出不僅沒有被看見，還經常被說做得不好、做得不夠，有時縱然說者無意，但聽者卻難不往心裡去，這樣的話語可能會讓聽者感受到自己被批評、被嫌棄，再多的愛也會因此化為滿腹委屈，直至消磨殆盡。在佛傑家的日常裡，經常出現「洛伊德先生（爸爸）做飯很好吃」、「約兒小姐（媽媽）總是把家裡打掃得很乾淨」這樣的小對話，即便是再小努力、付出，也可以在家庭中佔有大大的存在，甚至得到家庭成員的讚美，或許正因為家庭成員間沒有任何血緣關係，大家都是因為需要所以聚在一起，因此更能把對方視為獨立的個體，而非將付出視為理所當然，並能對彼此有更多的感謝。誰都喜歡做得好的時候被稱讚，所有付出和努力都能被重視，甚至願意吐露出欣賞和感謝的話語，讓他們在經營家庭時更加心甘情願，有時生活中需要的並不是冷言冷語，而是能夠讓自己的價值在生活中最大化，讓每個人都可以是家庭中不可或缺的一員。
二、在生活忙碌中，創造屬於家人的精心時刻
許多夫妻平時各忙各的，有了孩子以後，更是天天都像打仗一樣，哪有心思考慮生活情趣？但有時，越是想解決這樣的困境，卻反而容易陷入必須要去做的壓力中，生活中的義務壓得彼此喘不過氣，家庭生活變得疲憊，不僅問題無法解決，還累積越來越多磨擦。而父母關係安穩與否，和孩子的行為表現可說是息息相關，因此若夫妻能為彼此保留一些「精心時刻（Quality Time）」可說是為彼此的關係錦上添花。這個概念源自於Gary Chapman博士提出伴侶相處的「愛之語」，意指專心陪伴、傾聽對方的時間，或者一起從事喜歡的活動。在劇情中，當佛傑夫妻關係有些誤會時，爸爸都創造了一些和媽媽獨處的時刻：下班後一起散步回家、請朋友幫忙看一下孩子、晚上和媽媽一起去酒吧放鬆談心，即使有了孩子，在成為父母之前，也別忘了夫妻的這份關係，依舊會需要屬於彼此的時間和空間，或者轉換一下環境、單純享受有別於日常的氛圍，都可以為關係增溫。如果抽不出大段時間，像是一起遛狗、一起運動、一起吃飯、一起發呆，只要能感受到對方的陪伴，都可以成為精心時刻。很多時候，明明我們的目標是改善夫妻關係，卻發現關係變好之後，孩子的問題也一起減少了。
三、在子女教養上，成為彼此的盟友
成為父母後，教養孩子經常成為衝突的導火線，我們常說「父母教養風格要一致」，指的是在教育這件事情上父母雙方是否能夠有一致的共識和教養模式，但是往往所謂正確的教養方式，卻是源自於自己的生命經驗，因此常常在教養上會需要花時間去磨合和溝通。佛傑一家的父母教養風格就不同，爸爸基於間諜任務需要，會要求女兒的課業，有結構地規定她學習、看電視的時間等等，媽媽則是依據過去照顧弟弟的經驗，沒有太多要求，只要女兒健康快樂就好。兩種方式雖不同，若能彼此尊重，也許會有加成互補的效果：媽媽平時不干涉爸爸教女兒功課，但是當她觀察到女兒邊唸書邊頭昏腦脹時，會提議要不要休息一下？爸爸也願意聽取媽媽對於教養的想法，甚至從中意識到自己因為急躁而適得其反。當然，現實中的教養問題，遠比動漫中複雜多了，只不過這也提醒了我們：理念分歧不代表哪一方有錯，如果願意瞭解對方為何這麼做，便有機會從差異中發現值得欣賞的地方。
佛傑家雖然沒有血緣關係，但其中卻有許多值得我們去發掘的亮點，或許在現實生活中也是如此：人與人之間的關係無論再怎麼親密，如果想要走得長遠，都是需要經營的。家庭中往往有許多關係同時並進：夫妻關係、親子關係、手足關係、婆媳關係……當這些愛恨情仇糾結在一起，我們難免會心煩意亂，失去經營關係的力氣和方向。動漫所呈現的，或許是比較單純美好的面貌，卻像是在提醒我們，經營關係不外乎回應被看見、被欣賞、被肯定、被尊重、被接納這些純粹的需求，當我們能夠如此去回應、去接納時，家庭和生活的美好，相信也會隨之而生，願我們都能找到屬於自己家庭的亮點。
